tag:blogger.com,1999:blog-16681154181355143972024-03-12T20:19:14.884-07:00circuitospiukUnknownnoreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-1668115418135514397.post-31182350400287801562010-07-19T07:24:00.000-07:002010-07-19T07:40:52.984-07:00Termino el Circuito en LLodio.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_nSmpLyAfO_Y/TERj48z_k1I/AAAAAAAAAEE/6H_UrxVnmh8/s1600/FinCircuito.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_nSmpLyAfO_Y/TERj48z_k1I/AAAAAAAAAEE/6H_UrxVnmh8/s320/FinCircuito.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5495627275346875218" /></a><br />Ayer 18 de Julio se celebro la ultima prueba del Circuito Spiuk , tal vez una de las pruebas mas bonitas , por su paisaje y duras , por la gran cantidad de pequeños puertos ; puertos que poco a poco fueron castigando las piernas de todos los participantes en la prueba , mas de 300 corredores que se inscribieron y se dieron cita en LLodio.<div><br /></div><div>El dia nos regalo un clima excepecional , la salida se dio a las 8am en Llodio y los primeros corredores en terminar la prueba lo hicieron a las 11 am , ciclistas que eligieron la prueba de 85 kms ; para aquellos que tenian mas ganas de bici , hubo que esperar a las 13 horas , para que empezaran a llegar a meta , el recorrido y la distancia como hemos dicho , 165 kms , hicieron las delicias de aquellos que tenian ganas de bici y disfrutar de un bonito paisaje.Sin duda dos ingredientes fundamentales en estas pruebas.</div><div><br /></div><div>Esta fue la 4 prueba y ultima del Cicuito Spiuk , que ha contado con 18 participantes , que han completado las 4 pruebas , algo que muestra el interes de todos ellos en seguir disfrutando de l bici , en parajes y recorridos tan diferente.</div><div><br /></div><div>Agraderos a los mas de 2100 participantes que hemos tenido en las 4 pruebas vuestro compañerismo y afan por un deporte , que sin duda , os lo debe todo a vosotros.</div><div><br /></div><div>Toda la info de la prueba la teneis en : www.circuitospiuk.com</div><div><br /></div><div>Estamos preparando nuevos retos para el año proximo....</div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1668115418135514397.post-20975451453905898702010-07-16T05:07:00.000-07:002010-07-16T05:19:29.563-07:00Al "BUEN" tiempo , mejor cara.<a href="http://1.bp.blogspot.com/_nSmpLyAfO_Y/TEBN-DpCcdI/AAAAAAAAAD0/m1b8-cdn98c/s1600/sol.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5494477273916666322" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 226px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_nSmpLyAfO_Y/TEBN-DpCcdI/AAAAAAAAAD0/m1b8-cdn98c/s320/sol.jpg" border="0" /></a><br /><br /><div><div>En 48 horas dara comienzo la cuarta y ultima prueba del Circuito Spiuk , al tratarse del Pais Vasco , el miedo de muchos es la presencia de lluvia , podemos tener un miedo menos , ya que el Domingo contaremos con un dia de sol y una tempetatura maxima de 26 grados.Asi que mejor imposible para disfrutar de 165/85 kms bajo el sol.</div><br /><br /><div></div><br /><br /><div>Como siempre no os olvideis de desayunar bien , sabemos que a mayor energia mayor rendimiento.Importante hidratarse bien , que con o sin calor , se eliminana muchos liquidos y cuando se tiene sed es tarde.</div><br /><br /><div></div><br /><br /><div>La prueba comienza a las 8 , por ello los que se vayan a inscribir a ultima hora aconsejamos la tarde previa , donde dara comienzo la entrega de dorsales a las 17horas.Asi el domingo llegareis con mas tranquilidad a la prueba y de paso habreis podido visitar los stands de todos los colaboradores : Spiuk , Nutricion Center , Rotor , Human Tecar ,La Burbuja , Disimo...</div><br /><br /><div></div><br /><br /><div>Los que asistais el sabado podreis disfrutar de un masaje gratuito dado por las buenas manos de Human Tecar , asi como haceros los test de Nutricion Center , para conseguir que con el mismo esfuerzo rindamos mejor.</div><br /><br /><div></div><br /><br /><div>El domingo dejamos en casa el chubasquero y traemos proteccion solar!</div><br /><br /><div></div><br /><br /><div>Nos vemosen 48 horas.</div></div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1668115418135514397.post-69389092307454049832010-07-09T15:30:00.000-07:002010-07-09T15:33:27.654-07:00Rutometro : prueba corta de Llodio.<!--StartFragment--> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="font-family:Arial;mso-bidi-font-family:Arial;font-size:16.0pt;"><o:p>Adjuntamos el recorrido corto de la prueba , modificado tras las numerosas peticiones habidas , podremos elegir entre un recorrido de 165 kms y otro de 85.Siendo el domingo 18 de Julio un dia por y para todos. </o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><u><span style="font-family:Verdana;mso-bidi-font-family:Arial;">Rutómetro Circuito “B”<o:p></o:p></span></u></b></p> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="font-family:Arial;mso-bidi-font-family:Arial;font-size:16.0pt;"><o:p> </o:p></span></b></p> <table class="MsoNormalTable" border="1" cellspacing="0" cellpadding="0" align="left" style="border-collapse:collapse;mso-table-layout-alt:fixed;border:none; mso-border-alt:double windowtext 1.5pt;mso-table-lspace:7.05pt;margin-left: 4.05pt;mso-table-rspace:7.05pt;margin-right:4.05pt;mso-table-anchor-vertical: paragraph;mso-table-anchor-horizontal:margin;mso-table-left:center;mso-table-top: 8.8pt;mso-padding-alt:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;mso-border-insideh:.75pt solid windowtext; mso-border-insidev:.75pt solid windowtext"> <tbody><tr style="mso-yfti-irow:0;mso-yfti-firstrow:yes"> <td width="393" colspan="2" valign="top" style="width:393.35pt;border-top:double 1.5pt; border-left:double 1.5pt;border-bottom:solid 1.0pt;border-right:solid 1.0pt; border-mso-border-top-alt:double 1.5pt;mso-border-left-alt: double 1.5pt;mso-border-bottom-alt:solid .75pt;mso-border-right-alt:solid .75pt; mso-border-color-alt:windowtext;background:#E6E6E6;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5ptcolor:windowtext;"> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;mso-element:frame;mso-element-frame-hspace: 7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph; mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center;mso-element-top: 8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;"><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="font-family:Verdana;">ITINERARIO / IBILBIDEA<o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="font-family:Verdana;">Circuito “B”<o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;mso-element:frame;mso-element-frame-hspace: 7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph; mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center;mso-element-top: 8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;"><o:p> </o:p></span></p> </td> <td width="71" valign="top" style="width:70.85pt;border-top:double windowtext 1.5pt; border-left:none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:double windowtext 1.5pt; mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-top-alt:double 1.5pt; mso-border-left-alt:solid .75pt;mso-border-bottom-alt:solid .75pt;mso-border-right-alt: double 1.5pt;mso-border-color-alt:windowtext;background:#E6E6E6;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="font-family:Verdana;">kms<o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="font-family:Verdana;">Acumulad.</span></b><span style="font-family:Verdana;"><o:p></o:p></span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow:1;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <td width="78" valign="top" style="width:78.0pt;border-top:none;border-left:double windowtext 1.5pt; border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-left-alt:double windowtext 1.5pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;"><o:p> </o:p></span></p> </td> <td width="315" valign="top" style="width:315.35pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height: 22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" style="mso-element:frame;mso-element-frame-hspace:7.05pt; mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph;mso-element-anchor-horizontal: margin;mso-element-left:center;mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">LLODIO-LAUDIO.Avda. Zumalakarregi. <o:p></o:p></span></p> </td> <td width="71" valign="top" style="width:70.85pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:double windowtext 1.5pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-right-alt:double windowtext 1.5pt; padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">0<o:p></o:p></span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow:2;height:28.85pt;mso-height-rule:exactly"> <td width="78" valign="top" style="width:78.0pt;border-top:none;border-left:double windowtext 1.5pt; border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-left-alt:double windowtext 1.5pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; height:28.85pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;"><o:p> </o:p></span></p> </td> <td width="315" valign="top" style="width:315.35pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height: 28.85pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;mso-element:frame;mso-element-frame-hspace: 7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph; mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center;mso-element-top: 8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">ROTONDA ZUMALAKARREGI NORTE. <b style="mso-bidi-font-weight:normal">Giro a la izqda. </b>3ª salida<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="71" valign="top" style="width:70.85pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:double windowtext 1.5pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-right-alt:double windowtext 1.5pt; padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:28.85pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">0,8<o:p></o:p></span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow:3;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <td width="78" valign="top" style="width:78.0pt;border-top:none;border-left:double windowtext 1.5pt; border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-left-alt:double windowtext 1.5pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;"><o:p> </o:p></span></p> </td> <td width="315" valign="top" style="width:315.35pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height: 22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;mso-element:frame;mso-element-frame-hspace: 7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph; mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center;mso-element-top: 8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">ARETA, giro a la derecha dirección Vitoria. <b style="mso-bidi-font-weight:normal">Semáforo</b><o:p></o:p></span></p> </td> <td width="71" valign="top" style="width:70.85pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:double windowtext 1.5pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-right-alt:double windowtext 1.5pt; padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">2,1<o:p></o:p></span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow:4;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <td width="78" valign="top" style="width:78.0pt;border-top:none;border-left:double windowtext 1.5pt; border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-left-alt:double windowtext 1.5pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">A-2522<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="315" valign="top" style="width:315.35pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height: 22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;mso-element:frame;mso-element-frame-hspace: 7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph; mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center;mso-element-top: 8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">Anuncibai. Giro a la izda. <b style="mso-bidi-font-weight:normal">Cruce MUY PELIGROSO</b><o:p></o:p></span></p> </td> <td width="71" valign="top" style="width:70.85pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:double windowtext 1.5pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-right-alt:double windowtext 1.5pt; padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">3,0<o:p></o:p></span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow:5;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <td width="78" valign="top" style="width:78.0pt;border-top:none;border-left:double windowtext 1.5pt; border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-left-alt:double windowtext 1.5pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">BI-2522<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="315" valign="top" style="width:315.35pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height: 22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;mso-element:frame;mso-element-frame-hspace: 7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph; mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center;mso-element-top: 8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">Provincia de Vizcaya<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="71" valign="top" style="width:70.85pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:double windowtext 1.5pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-right-alt:double windowtext 1.5pt; padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">3,2<o:p></o:p></span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow:6;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <td width="78" valign="top" style="width:78.0pt;border-top:none;border-left:double windowtext 1.5pt; border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-left-alt:double windowtext 1.5pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;"><o:p> </o:p></span></p> </td> <td width="315" valign="top" style="width:315.35pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height: 22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;mso-element:frame;mso-element-frame-hspace: 7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph; mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center;mso-element-top: 8.8pt;mso-height-rule:exactly"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-family:Verdana;">SPIUK</span></b><span style="font-family:Verdana;">, sede central. Continuar recto dirección Vitoria<span style="mso-spacerun: yes"> </span><o:p></o:p></span></p> </td> <td width="71" valign="top" style="width:70.85pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:double windowtext 1.5pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-right-alt:double windowtext 1.5pt; padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">6,0<o:p></o:p></span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow:7;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <td width="78" valign="top" style="width:78.0pt;border-top:none;border-left:double windowtext 1.5pt; border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-left-alt:double windowtext 1.5pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;"><o:p> </o:p></span></p> </td> <td width="315" valign="top" style="width:315.35pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height: 22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;mso-element:frame;mso-element-frame-hspace: 7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph; mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center;mso-element-top: 8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">Orozko. Seguir recto por circunvalación dirección sur<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="71" valign="top" style="width:70.85pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:double windowtext 1.5pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-right-alt:double windowtext 1.5pt; padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">7,0<o:p></o:p></span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow:8;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <td width="78" valign="top" style="width:78.0pt;border-top:none;border-left:double windowtext 1.5pt; border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-left-alt:double windowtext 1.5pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">A-2533<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="315" valign="top" style="width:315.35pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height: 22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;mso-element:frame;mso-element-frame-hspace: 7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph; mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center;mso-element-top: 8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">URIBITARTE. Provincia de Álava<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="71" valign="top" style="width:70.85pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:double windowtext 1.5pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-right-alt:double windowtext 1.5pt; padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">12,2<o:p></o:p></span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow:9;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <td width="78" valign="top" style="width:78.0pt;border-top:none;border-left:double windowtext 1.5pt; border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-left-alt:double windowtext 1.5pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">A-3616<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="315" valign="top" style="width:315.35pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height: 22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><span style="font-family:Verdana;">Cruce de Berganza. <b style="mso-bidi-font-weight:normal">Giro a la derecha. </b>Dirección Amurrio<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;mso-element:frame;mso-element-frame-hspace: 7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph; mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center;mso-element-top: 8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;"><o:p> </o:p></span></p> </td> <td width="71" valign="top" style="width:70.85pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:double windowtext 1.5pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-right-alt:double windowtext 1.5pt; padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">14,3<o:p></o:p></span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow:10;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <td width="78" valign="top" style="width:78.0pt;border-top:none;border-left:double windowtext 1.5pt; border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-left-alt:double windowtext 1.5pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">A-4601<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="315" valign="top" style="width:315.35pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height: 22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;mso-element:frame;mso-element-frame-hspace: 7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph; mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center;mso-element-top: 8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">Lezama. <b style="mso-bidi-font-weight:normal">Giro a la derecha</b>. <b style="mso-bidi-font-weight:normal">Cruce peligroso</b><o:p></o:p></span></p> </td> <td width="71" valign="top" style="width:70.85pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:double windowtext 1.5pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-right-alt:double windowtext 1.5pt; padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">18,5<o:p></o:p></span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow:11;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <td width="78" valign="top" style="width:78.0pt;border-top:none;border-left:double windowtext 1.5pt; border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-left-alt:double windowtext 1.5pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">A-624<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="315" valign="top" style="width:315.35pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height: 22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;mso-element:frame;mso-element-frame-hspace: 7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph; mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center;mso-element-top: 8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">Final descenso.<b style="mso-bidi-font-weight:normal"> Giro a la derecha</b>. <b style="mso-bidi-font-weight:normal">Cruce muy peligroso</b><o:p></o:p></span></p> </td> <td width="71" valign="top" style="width:70.85pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:double windowtext 1.5pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-right-alt:double windowtext 1.5pt; padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">20,2<o:p></o:p></span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow:12;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <td width="78" valign="top" style="width:78.0pt;border-top:none;border-left:double windowtext 1.5pt; border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-left-alt:double windowtext 1.5pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">A-625<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="315" valign="top" style="width:315.35pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height: 22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;mso-element:frame;mso-element-frame-hspace: 7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph; mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center;mso-element-top: 8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">Amurrio. Rotonda, <b style="mso-bidi-font-weight:normal">giro a la derecha</b>. 1ª salida<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="71" valign="top" style="width:70.85pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:double windowtext 1.5pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-right-alt:double windowtext 1.5pt; padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">21,9<o:p></o:p></span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow:13;height:27.15pt;mso-height-rule:exactly"> <td width="78" valign="top" style="width:78.0pt;border-top:none;border-left:double windowtext 1.5pt; border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-left-alt:double windowtext 1.5pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; height:27.15pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;"><o:p> </o:p></span></p> </td> <td width="315" valign="top" style="width:315.35pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height: 27.15pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;mso-element:frame;mso-element-frame-hspace: 7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph; mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center;mso-element-top: 8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">Markijana. <b style="mso-bidi-font-weight:normal">Tomar lateral derecha</b>. 200 m <b style="mso-bidi-font-weight:normal">giro a la derecha</b><o:p></o:p></span></p> </td> <td width="71" valign="top" style="width:70.85pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:double windowtext 1.5pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-right-alt:double windowtext 1.5pt; padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:27.15pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">26,4<o:p></o:p></span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow:14;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <td width="78" valign="top" style="width:78.0pt;border-top:none;border-left:double windowtext 1.5pt; border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-left-alt:double windowtext 1.5pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">A-3620<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="315" valign="top" style="width:315.35pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height: 22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;mso-element:frame;mso-element-frame-hspace: 7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph; mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center;mso-element-top: 8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">Rotonda. <b style="mso-bidi-font-weight:normal">Seguir recto</b>. 1ª salida<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="71" valign="top" style="width:70.85pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:double windowtext 1.5pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-right-alt:double windowtext 1.5pt; padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">27,0<o:p></o:p></span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow:15;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <td width="78" valign="top" style="width:78.0pt;border-top:none;border-left:double windowtext 1.5pt; border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-left-alt:double windowtext 1.5pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">A-624<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="315" valign="top" style="width:315.35pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height: 22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;mso-element:frame;mso-element-frame-hspace: 7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph; mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center;mso-element-top: 8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">Respaldiza.<b style="mso-bidi-font-weight:normal"> Giro a la derecha. Cruce peligroso, </b>en subida<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="71" valign="top" style="width:70.85pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:double windowtext 1.5pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-right-alt:double windowtext 1.5pt; padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">30,0<o:p></o:p></span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow:16;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <td width="78" valign="top" style="width:78.0pt;border-top:none;border-left:double windowtext 1.5pt; border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-left-alt:double windowtext 1.5pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">A-3620<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="315" valign="top" style="width:315.35pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height: 22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;mso-element:frame;mso-element-frame-hspace: 7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph; mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center;mso-element-top: 8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">Fin descenso Menagaray. <b style="mso-bidi-font-weight:normal">Giro a la izquierda 180º</b><o:p></o:p></span></p> </td> <td width="71" valign="top" style="width:70.85pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:double windowtext 1.5pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-right-alt:double windowtext 1.5pt; padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">35,7<o:p></o:p></span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow:17;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <td width="78" valign="top" style="width:78.0pt;border-top:none;border-left:double windowtext 1.5pt; border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-left-alt:double windowtext 1.5pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;"><o:p> </o:p></span></p> </td> <td width="315" valign="top" style="width:315.35pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height: 22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;mso-element:frame;mso-element-frame-hspace: 7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph; mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center;mso-element-top: 8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">Comienza puerto<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="71" valign="top" style="width:70.85pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:double windowtext 1.5pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-right-alt:double windowtext 1.5pt; padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">36,0<o:p></o:p></span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow:18;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <td width="78" valign="top" style="width:78.0pt;border-top:none;border-left:double windowtext 1.5pt; border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-left-alt:double windowtext 1.5pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">BU-V-5002<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="315" valign="top" style="width:315.35pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height: 22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;mso-element:frame;mso-element-frame-hspace: 7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph; mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center;mso-element-top: 8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">Provincia de Burgos<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="71" valign="top" style="width:70.85pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:double windowtext 1.5pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-right-alt:double windowtext 1.5pt; padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">44,5<o:p></o:p></span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow:19;height:31.95pt;mso-height-rule:exactly"> <td width="78" valign="top" style="width:78.0pt;border-top:none;border-left:double windowtext 1.5pt; border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-left-alt:double windowtext 1.5pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; height:31.95pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;"><o:p> </o:p></span></p> </td> <td width="315" valign="top" style="width:315.35pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height: 31.95pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;mso-element:frame;mso-element-frame-hspace: 7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph; mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center;mso-element-top: 8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">Encima-Angulo. Recta antes de incorporación a BU-550 (12%)<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="71" valign="top" style="width:70.85pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:double windowtext 1.5pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-right-alt:double windowtext 1.5pt; padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:31.95pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="font-family:Verdana;">50,0<o:p></o:p></span></b></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow:20;mso-yfti-lastrow:yes;height:31.95pt;mso-height-rule: exactly"> <td width="78" valign="top" style="width:78.0pt;border-top:none;border-left:double windowtext 1.5pt; border-bottom:double windowtext 1.5pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-top-alt:solid .75pt; mso-border-left-alt:double 1.5pt;mso-border-bottom-alt:double 1.5pt; mso-border-right-alt:solid .75pt;mso-border-color-alt:windowtext;padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:31.95pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">BU-550<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="315" valign="top" style="width:315.35pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:double windowtext 1.5pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-bottom-alt:double windowtext 1.5pt; padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:31.95pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;mso-element:frame;mso-element-frame-hspace: 7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph; mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center;mso-element-top: 8.8pt;mso-height-rule:exactly"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-family:Verdana;">Giro a la derecha. </span></b><span style="font-family:Verdana;">Incorporación en cuesta. <b style="mso-bidi-font-weight: normal">Cruce peligroso</b><o:p></o:p></span></p> </td> <td width="71" valign="top" style="width:70.85pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:double windowtext 1.5pt;border-right:double windowtext 1.5pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:31.95pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">50,4<b style="mso-bidi-font-weight:normal"><o:p></o:p></b></span></p> </td> </tr> </tbody></table> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="font-family:Arial;mso-bidi-font-family:Arial;font-size:16.0pt;"><o:p> </o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="font-family:Arial;mso-bidi-font-family:Arial;font-size:16.0pt;"><o:p> </o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="font-family:Arial;mso-bidi-font-family:Arial;font-size:16.0pt;"><o:p> </o:p></span></b></p> <table class="MsoNormalTable" border="1" cellspacing="0" cellpadding="0" align="left" style="border-collapse:collapse;mso-table-layout-alt:fixed;border:none; mso-border-alt:double windowtext 2.25pt;mso-table-lspace:7.05pt;margin-left: 4.05pt;mso-table-rspace:7.05pt;margin-right:4.05pt;mso-table-anchor-vertical: paragraph;mso-table-anchor-horizontal:margin;mso-table-left:center;mso-table-top: 8.8pt;mso-padding-alt:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;mso-border-insideh:.75pt solid windowtext; mso-border-insidev:.75pt solid windowtext"> <tbody><tr style="mso-yfti-irow:0;mso-yfti-firstrow:yes"> <td width="393" colspan="2" valign="top" style="width:393.35pt;border-top:double 2.25pt; border-left:double 2.25pt;border-bottom:solid 1.0pt;border-right:solid 1.0pt; border-mso-border-top-alt:double 2.25pt;mso-border-left-alt: double 2.25pt;mso-border-bottom-alt:solid .75pt;mso-border-right-alt:solid .75pt; mso-border-color-alt:windowtext;background:#E6E6E6;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5ptcolor:windowtext;"> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;mso-element:frame;mso-element-frame-hspace: 7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph; mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center;mso-element-top: 8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;"><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="font-family:Verdana;">ITINERARIO / IBILBIDEA<o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="font-family:Verdana;">Circuito “B”<o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;mso-element:frame;mso-element-frame-hspace: 7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph; mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center;mso-element-top: 8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;"><o:p> </o:p></span></p> </td> <td width="67" valign="top" style="width:67.35pt;border-top:double windowtext 2.25pt; border-left:none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:double windowtext 2.25pt; mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-top-alt:double 2.25pt; mso-border-left-alt:solid .75pt;mso-border-bottom-alt:solid .75pt;mso-border-right-alt: double 2.25pt;mso-border-color-alt:windowtext;background:#E6E6E6;padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-family:Verdana;">kms<o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;mso-element:frame;mso-element-frame-hspace: 7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph; mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center;mso-element-top: 8.8pt;mso-height-rule:exactly"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-family:Verdana;">Acumulad.</span></b><span style="font-family:Verdana;"><o:p></o:p></span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow:1;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <td width="74" valign="top" style="width:74.4pt;border-top:none;border-left:double windowtext 2.25pt; border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-left-alt:double windowtext 2.25pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">A-2604<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="319" valign="top" style="width:318.95pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height: 22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;mso-element:frame;mso-element-frame-hspace: 7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph; mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center;mso-element-top: 8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">Artziniega. Rotonda. <b style="mso-bidi-font-weight:normal">Giro a la derecha</b>, primera salida<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="67" valign="top" style="width:67.35pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:double windowtext 2.25pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-right-alt:double windowtext 2.25pt; padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">63,1<o:p></o:p></span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow:2;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <td width="74" valign="top" style="width:74.4pt;border-top:none;border-left:double windowtext 2.25pt; border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-left-alt:double windowtext 2.25pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">BI-2604<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="319" valign="top" style="width:318.95pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height: 22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;mso-element:frame;mso-element-frame-hspace: 7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph; mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center;mso-element-top: 8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">Provincia de Vizcaya<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="67" valign="top" style="width:67.35pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:double windowtext 2.25pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-right-alt:double windowtext 2.25pt; padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">68,2<o:p></o:p></span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow:3;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <td width="74" valign="top" style="width:74.4pt;border-top:none;border-left:double windowtext 2.25pt; border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-left-alt:double windowtext 2.25pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;"><o:p> </o:p></span></p> </td> <td width="319" valign="top" style="width:318.95pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height: 22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;tab-stops:right 319.0pt; mso-element:frame;mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around; mso-element-anchor-vertical:paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin; mso-element-left:center;mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">Gordexola. <b style="mso-bidi-font-weight:normal">Recto</b>, hacia Sodupe<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="67" valign="top" style="width:67.35pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:double windowtext 2.25pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-right-alt:double windowtext 2.25pt; padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">74,0<o:p></o:p></span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow:4;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <td width="74" valign="top" style="width:74.4pt;border-top:none;border-left:double windowtext 2.25pt; border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-left-alt:double windowtext 2.25pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">BI-3701<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="319" valign="top" style="width:318.95pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height: 22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;mso-element:frame;mso-element-frame-hspace: 7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph; mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center;mso-element-top: 8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">Sodupe. Rotonda,<b style="mso-bidi-font-weight:normal"> giro a la derecha, </b>primera salida dirección Okondo<b style="mso-bidi-font-weight:normal"><o:p></o:p></b></span></p> </td> <td width="67" valign="top" style="width:67.35pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:double windowtext 2.25pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-right-alt:double windowtext 2.25pt; padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">76,2<o:p></o:p></span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow:5;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <td width="74" valign="top" style="width:74.4pt;border-top:none;border-left:double windowtext 2.25pt; border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-left-alt:double windowtext 2.25pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">A-3641<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="319" valign="top" style="width:318.95pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height: 22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;mso-element:frame;mso-element-frame-hspace: 7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph; mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center;mso-element-top: 8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">Provincia de Álava<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="67" valign="top" style="width:67.35pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:double windowtext 2.25pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-right-alt:double windowtext 2.25pt; padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">80,0<o:p></o:p></span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow:6;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <td width="74" valign="top" style="width:74.4pt;border-top:none;border-left:double windowtext 2.25pt; border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-left-alt:double windowtext 2.25pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">A-3632<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="319" valign="top" style="width:318.95pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height: 22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;mso-element:frame;mso-element-frame-hspace: 7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph; mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center;mso-element-top: 8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">Okondo. Giro a la izqda. Comienza puerto<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="67" valign="top" style="width:67.35pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:double windowtext 2.25pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-right-alt:double windowtext 2.25pt; padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">80,6<o:p></o:p></span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow:7;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <td width="74" valign="top" style="width:74.4pt;border-top:none;border-left:double windowtext 2.25pt; border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-left-alt:double windowtext 2.25pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;"><o:p> </o:p></span></p> </td> <td width="319" valign="top" style="width:318.95pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height: 22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;mso-element:frame;mso-element-frame-hspace: 7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph; mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center;mso-element-top: 8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">Alto de Garate. <o:p></o:p></span></p> </td> <td width="67" valign="top" style="width:67.35pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:double windowtext 2.25pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-right-alt:double windowtext 2.25pt; padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">84,1<o:p></o:p></span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow:8;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <td width="74" valign="top" style="width:74.4pt;border-top:none;border-left:double windowtext 2.25pt; border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-left-alt:double windowtext 2.25pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;"><o:p> </o:p></span></p> </td> <td width="319" valign="top" style="width:318.95pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height: 22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;mso-element:frame;mso-element-frame-hspace: 7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph; mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center;mso-element-top: 8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">Lamuza. Fin descenso. <b style="mso-bidi-font-weight:normal">Giro a la derecha</b>.<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="67" valign="top" style="width:67.35pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:double windowtext 2.25pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-right-alt:double windowtext 2.25pt; padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">87,4<o:p></o:p></span></p> </td> </tr> <tr style="mso-yfti-irow:9;mso-yfti-lastrow:yes;height:22.0pt;mso-height-rule: exactly"> <td width="74" valign="top" style="width:74.4pt;border-top:none;border-left:double windowtext 2.25pt; border-bottom:double windowtext 2.25pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-top-alt:solid .75pt; mso-border-left-alt:double 2.25pt;mso-border-bottom-alt:double 2.25pt; mso-border-right-alt:solid .75pt;mso-border-color-alt:windowtext;padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;"><o:p> </o:p></span></p> </td> <td width="319" valign="top" style="width:318.95pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:double windowtext 2.25pt;border-right:solid windowtext 1.0pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; mso-border-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-bottom-alt:double windowtext 2.25pt; padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;mso-element:frame;mso-element-frame-hspace: 7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical:paragraph; mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center;mso-element-top: 8.8pt;mso-height-rule:exactly"><span style="font-family:Verdana;">Avd. Zumalakarregui<o:p></o:p></span></p> </td> <td width="67" valign="top" style="width:67.35pt;border-top:none;border-left: none;border-bottom:double windowtext 2.25pt;border-right:double windowtext 2.25pt; mso-border-top-alt:solid windowtext .75pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .75pt; padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt;height:22.0pt;mso-height-rule:exactly"> <p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-element:frame; mso-element-frame-hspace:7.05pt;mso-element-wrap:around;mso-element-anchor-vertical: paragraph;mso-element-anchor-horizontal:margin;mso-element-left:center; mso-element-top:8.8pt;mso-height-rule:exactly"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="font-family:Verdana;">87,7<o:p></o:p></span></b></p> </td> </tr> </tbody></table> <!--EndFragment-->Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1668115418135514397.post-19400973344313252782010-07-07T05:21:00.000-07:002010-07-07T05:32:34.601-07:00Novedad : recorrido corto de Llodio ( 85 kms)<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_nSmpLyAfO_Y/TDRzWArvFkI/AAAAAAAAADk/wS6PVGacPwM/s1600/larri.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 214px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_nSmpLyAfO_Y/TDRzWArvFkI/AAAAAAAAADk/wS6PVGacPwM/s320/larri.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5491140667649234498" /></a><br /><br /><div>Ya queda menos para la ultima prueba del Circutio Spiuk , al fin , tenemos buen tiempo asegurado , como novedad y debido a la peticion de muchos de vosotros , la prueba corta tendra 85 kms ; lo que hara mucho mas asequible la participacion de todos.El recorrido largo o corto se decide en el momento , el desvio para un recorido u otro , estara previamente marcado , asi que solo hay que preocuparse de pasar un buen dia y elegir que se prefiere.</div><div><br /></div><div>Para muchos corredores,se acerca el inicio de temporada , por ello contaremos con la participacion de Javier Ruiz de Larrinaga , uno de los mas importantes corredores de ciclocross.Que para comenzar a preparar la temporada participara en la prueba del Circuito Spiuk, para poco a poco ir alcanzando el nivel que le caracteriza , en la temporada invernal de ciclocross.</div><div><br /></div><div>A lo largo de la semana , os iremos avanzando informacion sobre mas deportistas de elite (duatlon , mtb , carretera , ultrafondo...) que asistiran a la prueba , ya que en estas pruebas han encontrado un medio perfecto , para ir mejorando y preparandose para sus pruebas y modalidades.</div><div><br /></div><div>Como consejo con el calor : mejor entrenar de menos!</div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1668115418135514397.post-91430550580240744352010-06-30T10:16:00.000-07:002010-06-30T10:19:47.055-07:00Presentacion IV Prueba Circuito Spiuk.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_nSmpLyAfO_Y/TCt8pm0iReI/AAAAAAAAADc/QeJJVnmyKE0/s1600/Beloki%2BClavero.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_nSmpLyAfO_Y/TCt8pm0iReI/AAAAAAAAADc/QeJJVnmyKE0/s320/Beloki%2BClavero.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5488617625118459362" /></a><br /><!--StartFragment--> <p class="MsoNormal">Hoy Miércoles dia 30 de Junio se presento la ultima prueba del Circuito Spiuk en el Ayuntamiento de Llodio (Álava) ,como directora del<span style="mso-spacerun: yes"> </span>acto,contamos con la asistencia de la Concejala de Deportes del Ayuntamiento de Llodio,Doña Leire Orueta .Como acompañantes en la presentación estuvieron D.Jose Angel Arza( Presidente de la SC Llodiana) , D.Daniel Clavero ( Coordinador de la prueba) y D.Florencio Martiarena (Presidente de la Federación Alavesa de Ciclismo).</p> <p class="MsoNormal"><o:p> </o:p>Agradecer desde estas líneas la asistencia de grandes figuras del deporte como Joseba Beloki ( Strands)Xavier Artexe y Juan Carlos González Salvador , asi como de D.Cesar Igartua ( Seguros Lagun Aro)<span style="mso-spacerun: yes"> </span>y D.Jose Manuel Fernández ( Spiuk).</p> <p class="MsoNormal"><o:p> </o:p>La cuarta y ultima prueba del Circuito Spiuk se celebrara el próximo dia 18 de Julio en Llodio , a las 8 A.m. se dará la salida de la misma , los participantes podrán elegir entre el recorrido mas largo ,165 kms , o bien por otro mas corto , de 85 kms.Se contara con la estructura de una prueba profesional , al alcance de todos aquellos practicantes y amantes de la bicicleta que quieran asistir.</p> <p class="MsoNormal"><o:p> </o:p>A todos los inscritos se les regalara el maillot conmemorativo de la prueba(El color elegido es el color “oro” , que D. Miguel Indurain apadrino en la presentación del Circuito Spiuk). ,asi mismo se ofrecerán avituallamientos sólido y liquido y una comida , una vez finalizada la prueba.Todos aquellos que terminen la prueba recibirán su diploma personalizado .Se sortearan mas de 200 regalos entre todos los participantes.</p> <p class="MsoNormal"><o:p> </o:p>Se espera la participación de casi un millar de ciclistas en este prueba , para ello las inscripciones están abiertas en <a href="http://www.circuitospiuk.com/">www.circuitospiuk.com</a> .Será un gran dia para todos aquellos practicantes de la bicicleta , que quieran asistir ,una prueba interesante ,no solo para los amantes del ciclismo de carretera,sino también para los muchos amantes del Triatlón,que ven en esta prueba un buen momento para preparar sus pruebas de larga distancia.</p> <p class="MsoNormal">Tenemos confirmada la participación de números ex deportistas como Igor Astarloa , Felix García Casas , González Salvador ,Alfredo Clavero entre otros ;,asi como deportistas en activo del mundo del Triatlón<span style="mso-spacerun: yes"> </span>y<span style="mso-spacerun: yes"> </span>Mountain Bike como Carlos Coloma que buscaran en esta prueba el mejor estado de forma para las pruebas de larga distancia que se aproximan.</p> <p class="MsoNormal">Toda la información de la prueba la encontrareis en <a href="http://www.circuitospiuk.com/">www.circuitospiuk.com</a> .</p> <!--EndFragment-->Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1668115418135514397.post-13454640931947555452010-06-15T03:55:00.000-07:002010-06-15T03:58:57.677-07:00Dedicado a Carlos....<div>Celebrada la prueba de Alovera , nos encontramos con historias de despedidas y encuentros todos con un punto en comun : la bicicleta .Todos sabemos que las despedidas son un "hasta luego" , queremos desde aqui , dar cabida a una carta remitida por el CC Vicalvaro , a su/nuestro amigo , Carlos Parrondo :</div><div><br /></div><div><!--StartFragment--> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"><i><span lang="ES" style="font-size:10.0pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;line-height:150%; font-family:Tahoma;mso-bidi-font-family:Tahoma">Querido y añoradísimo amigo Carlos:<o:p></o:p></span></i></p> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"><i><span lang="ES" style="font-size:10.0pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;line-height:150%; font-family:Tahoma;mso-bidi-font-family:Tahoma">Hace apenas un mes que te fuiste y no hemos podido dejar de pensarte, de añorarte y de quererte ni un solo día. Quizás ni una hora. En este tiempo han pasado algunas cosas mejores y peores. Algunos han tenido momentos malos, aunque, por fortuna, se van recuperando, otros están a la espera de resultados médicos y unos cuantos atraviesan un momento dulce. Tú eres artífice en parte de los pequeños éxitos individuales de cada uno. Ojalá vieses al gran Jota, fino y en forma como nunca. Tú eres una pequeña parte de lo que es ahora, como lo eres también de<span style="mso-spacerun: yes"> </span>uno de tus discípulos más fieles: Carlos Soria, cuya progresión, año tras año, se hace muy palpable y de cuyos métodos de entrenamiento tú eres principal artífice. Qué orgulloso estarías de él... la gente que va a las marchas: Luis Planas, Luis María, Pedro y Alberto “Dalton”, Manolo... oyentes de tus consejos antes de cualquier prueba y algunos en un momento grande de forma. La parte del club que sale los domingos a disfrutar de verdad de un día de ciclismo... todos en algún momento hemos necesitado de tus palabras y tus orientaciones y, sobre todo, de tu psicología orientada al atleta, capaz de dar alas al más depresivo. Créeme, tu legado permanecerá durante muchos años. Nos has marcado para siempre.<o:p></o:p></span></i></p> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"><i><span lang="ES" style="font-size:10.0pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;line-height:150%; font-family:Tahoma;mso-bidi-font-family:Tahoma">Especial mención queremos hacer a ese primer puesto conseguido por Ignacio este domingo pasado en la Marcha perteneciente al Circuito Spiuk que se celebró en Alovera y que fue dedicado a ti, de la tierra al cielo con un sentimiento de alegría aleado con tristeza. La tristeza de no tenerte ¿viste como subía? Apuesto a que sí, a que por allí andabas dándole el aliento necesario. Hoy quisiéramos haberlo celebrado contigo. Todos hubiésemos deseado oír tus palabras de reconocimiento y alegría sincera para este compañero que ha luchado y se ha sacrificado mucho para obtener este premio. Queríamos sentir el abrazo de tu voz alegre, feliz y orgullosa por tu compañero. Queríamos ver el brillo de tus ojos emocionados mirando a Ignacio, henchido de satisfacción, por el triunfo logrado... en definitiva, te queríamos aquí, entre nosotros y no queríamos escribir una carta al viento, con destinatario pero sin destino. De una forma o de otra, estés donde estés, va por ti, amigo nuestro. Te seguiremos recordando con emoción y nostalgia, pero siempre con alegría. <o:p></o:p></span></i></p> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"><i><span lang="ES" style="font-size:10.0pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;line-height:150%; font-family:Tahoma;mso-bidi-font-family:Tahoma">Un Abrazo Emocionado y hasta la próxima victoria.<o:p></o:p></span></i></p> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"><i><span lang="ES" style="font-size:10.0pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;line-height:150%; font-family:Tahoma;mso-bidi-font-family:Tahoma"><o:p> </o:p></span></i></p> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"><i><span lang="ES" style="font-size:10.0pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;line-height:150%; font-family:Tahoma;mso-bidi-font-family:Tahoma">Club Ciclista Vicálvaro<o:p></o:p></span></i></p> <!--EndFragment--> </div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1668115418135514397.post-78445828979974611252010-06-07T23:34:00.001-07:002010-06-07T23:34:48.652-07:00Llego la III prueba : Alovera.<span style="font-family:Times New Roman;"><span style="font-size:12pt"><span class="Apple-style-span" style="font-family:Calibri, Verdana, Helvetica, Arial;font-size:100%;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;"><br /></span></span> <br />Celebrada con gran éxito la III prueba del Circuito Spiuk , en esta ocasión en Alovera ( Guadalajara) , donde cerca de 400 participantes tomaron la salida , sin duda fueron los protagonistas de la jornada.La prueba partía a las 9 de la mañana , donde nos esperaba una dura jornada<br /><br />Quienes eligieron el recorrido mas largo ascendieron cuatro cotas puntuables , la ultima de ellas Loranca , puerto que con tan solo 6 kilómetros marco grandes diferencias y exigió a todos y cada uno su mejor empeño.<br /><br />Los primeros participantes en hacer su aparición a la línea de meta fueron los que optaron por la ruta mas corta , pero de gran dureza también , con un tiempo de 2.25 minutos y una media de 36 Km. , con Alfonso Rodríguez González como corredor aventajado , la primera fémina fue Olga Villanueva Vázquez . Los participantes que optaron por la ruta mas larga llegaron encabezados de Fernando Gómez Cubero con un tiempo de 3h08m y una media de 36 Km. ,lo que demuestra el gran nivel de los participantes de estas pruebas.La fémina que primero llego a la línea de meta ,en este exigente trazado , fue Alejandra Alba Rico. Dar la enhorabuena al comportamiento de todos y cada uno de los participantes , que pudieron compartir sus impresiones de la prueba en la comida que se celebro posteriormente.<br /><br />En paralelo a la prueba se celebraron tres sesiones de Spinning que fueron un éxito , donde se simulo el recorrido de la prueba.Al mismo tiempo los acompañantes y familiares acudieron gratuitamente a la piscina , que en esta época del año tanto se agradece.<br /><br />Desde estas líneas dar las gracias al Alcalde de Alovera , Don David Atienza , asi como al Concejal de Deportes ,Don Juan Carlos Martín y a la Diputacion Provincial de Guadalajara.Al mismo tiempo agradecer la involucracion de las marcas colaboradoras como Spiuk , NC , Volvo , Campofrio , Rotor , Human Tecar , que instalaron sus stands en la feria de colaboradores en el Polideportivo de Alovera.<br /><br />Desde estas líneas agradecer la buena respuesta que ha tenido la prueba , por parte de un gran numero de corredores , venidos de todas las CC.AA.<br /><br />El Circuito Spiuk se traslada de Alovera y sus Tierras del Cid a la localidad de Llodio , donde nos espera un nuevo Reto , donde sin duda se vivirá un dia intenso en esfuerzo y emociones ,en la que será la ultima prueba del Circuito Spiuk.<br /><br />Un nuevo Reto al que quedáis todos invitados.</span></span> <!--EndFragment-->Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1668115418135514397.post-84537780127573921862010-05-21T00:24:00.000-07:002010-05-21T00:28:00.015-07:00Cronica : "El Chico del Transporte".<a href="http://2.bp.blogspot.com/_nSmpLyAfO_Y/S_Y1477qBxI/AAAAAAAAADU/Xi6ckHV9oEk/s1600/090520101077.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5473621649392273170" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_nSmpLyAfO_Y/S_Y1477qBxI/AAAAAAAAADU/Xi6ckHV9oEk/s320/090520101077.jpg" border="0" /></a><br /><div>Por una vez hagamos caso a nuestra cabeza y no a nuestro corazón<br />Quizás está frase podría ser el resumen ideal de lo vivido el domingo 9 de Mayo en Ávila. La sensatez por encima del orgullo, la derrota del objetivo no cumplido contra la llegada del momento de decir hasta aquí hemos llegado, basta. Por una vez hicimos caso a nuestra cabeza y dejamos de lado los sentimientos del corazón que nos animaban a seguir. Ya sabéis que no me suelo dar por vencido fácilmente, mis crónicas de la Irati del año pasado y de esta misma marcha en su pasada edición:<br /><a href="http://elchicodeltransporte.blogspot.com/2009/06/cronica-irati-xtrem-2009.html">http://elchicodeltransporte.blogspot.com/2009/06/cronica-irati-xtrem-2009.html</a><br /><a href="http://elchicodeltransporte.blogspot.com/2009/05/cronica-marcha-puertos-miticos-de-avila.html">http://elchicodeltransporte.blogspot.com/2009/05/cronica-marcha-puertos-miticos-de-avila.html</a><br />así lo atestiguan, pero hay veces que hay que saber parar y esta, irremediablemente, era una de ellas. Ya sé que nada es imposible, como lo demuestran los 168 valientes que acabaron la marcha larga, pero esta vez yo no sería uno de ellos. Una retirada a tiempo es una victoria suelen decir y, según estaban las condiciones, creo que hice lo correcto.<br />Que comience la crónica:<br />Partimos de Vitoria a las 8 de la mañana del sábado, viaje corto con tanta conversación. Descargar los bártulos y ponernos manos a la obra. Toca barbacoa, no todo va a ser bici no? jejeje... Reposar un poco las chuletillas y a estirar las piernas. Nos damos un paseo por las localidades de Burgohondo, Navalmoral, San Juan de la Nava... o sea, una horita y media charlando animadamente y disfrutando del paisaje.<br />Ducha rápida y para Ávila a recoger los dorsales, allí coincidimos con algunos foreros amigos (Harek, Chano...) y a otros que tenemos el gusto de conocer ese día (Sevilla45, Toni, Filetín,Xavier) ver los stands, fotos para el recuerdo y a enseñar la ciudad a mi invitado y acompañante para esta edición de la marcha que no es otro que M.A., vigente Campeón de la Copa de España de Cicloturismo.<br />Empieza a nublarse, el sol se esconde, la temperatura baja y empieza a llover. Preludio de lo que acontecerá mañana. Mejor volvamos para Navaluenga. volvamos a casa.<br />Cenar la tradicional pasta y a dormir. Primer pensamiento que viene a la cabeza, rezar para que mejore el tiempo. La noche pasa fugázmente, el cielo ha estado descargando agua toda la noche, ahora chispea. Desayuno copioso, vestirnos de romano y a la faena. Llegamos a Ávila, ya hay bastante gente en los alrededores de la salida. Miro al cielo, sol y nubes, algún tímido rayo de sol otea el horizonte. Preparar la bicicleta y a la línea de salida. Este año llegamos a los 900 participantes, los ánimos al comienzo por las nubes, las mismas que luego nos aguarían la fiesta.<br />El speaker oficial de la Vuelta, Juan Mari, nos alienta con sus arengas. Comienza la marcha. Primeros kilómetros neutralizados, contamos con un invitado inesperado, el viento en contra. Mi compañero y yo adelantamos posiciones antes de la subida del primer puerto, La Paramera. La idea es ir en los primeros grupos y luego dejarnos caer en Serranillos y hacer el resto de la marcha más suave. El plan sigue su ritmo, vamos subiendo tranquilos pero con la primera centena. Vemos cerca el coche que abre la marcha. Hay nervios y los parones se acrecentan. Coronamos La Paramera y enfilamos la bajada al Barraco, viento lateral pronunciado, precaución. Toca subir San Juan de la Nava, pelotón enfilado, en Navalmoral ya está <a href="http://2.bp.blogspot.com/_5pbY5MZgiCk/S-kHWRDNv_I/AAAAAAAADKY/d2wwcw7KALk/s1600/090520101076.jpg"></a>roto, se forman grupetas y en una de ellas M.A. y yo vamos tirando. Nos dan algún relevo hasta llegar a Burgohondo. El tiempo está respetando, seguimos con el plan inicial de tomar el recorrido largo, decisión incorrecta, tal y como se demostrará posteriormente. Primeros compases de subida a Serranillos, buen ritmo subiendo, hasta aquí 28,70 km/hora de media. El plan sigue funcionando hasta que empieza a chispear en Navarrevisca, las gotas incrementan su tamaño y en Serranillos cuando llegan los últimos kilómetros del puerto el viento arrecia y el granizo hace acto de presencia. La temperatura ronda los 5 grados, peligra nuestra integridad cuando nos ponemos de pie para seguir la subida. Las primeras unidades de compañeros se dan la vuelta, nosotros lo seguimos intentando, mi compañero empieza a dudar, la grupeta en la que vamos también decide darse la vuelta. Mi cabeza en unos segundos tiene que tomar la decisión. Nos comentan que en el siguiente puerto, Mijares, la cosa está parecida. Quedan 130 kilómetros. Estamos empapados, no estamos disfrutando, la tiritera empieza a ser preocupante. Yo no me rindo, pienso, pero al momento me acuerdo de mi compañero. Qué hacer, hacemos caso a la cabeza o al corazón. Decidido, nos damos la vuelta, hoy no puede ser.<br />Intentar ponernos los guantes, tenemos que ayudarnos entre los dos, apenas podemos mover los dedos y bajando a los frenos les cuesta hacer su trabajo con eficacia. Conseguimos bajar, necesitamos entrar en calor, el único bar abierto nos servirá de refugio a nosotros y al resto de ciclistas. Entrar en el bar y ver una situación dantesca, gente tiritando, caras desencajadas, esto parece la guerra. Un chico al lado mio intenta recuperar el aliento, es americano, sigue con la ropa puesta, empapado, yo no estoy para muchos trotes pero le levanto, le quito el chubasquero y le abrazo, necesita entrar en calor, al minuto va recuperando el color de la cara. Me cuenta que estará por nuestro país unos meses de marcha en marcha, quedamos para hacer la Beloki. A partirde aquí se suceden una serie de acontecimientos entrañables, que llenan de orgullo a cualquiera al describirlos. Poco a poco vamos entrando en calor y de los momentos iniciales de desconcierto se pasa a la confraternización. Nos encontramos con un paisano, Cosletti, un amigo a partir de ahora, se me acercan unos chicos del C.C. Montehermoso, me han reconocido, tu eres Dandy no? Al momento me encuentro saludando a otros chicos que también me conocen; foreros como El Moñi, una grupeta del C.C. Hortaleza... esto sí que es una sorpresa. Busquemos la parte positiva, estamos ante una situación desagradable. Todos queríamos seguir pero en esta situación no es lo más recomendable, estamos fastidiados pero a la vez todavía tenemos ánimo para sacar una sonrisa, hacernos unas fotos. Me llena de satisfacción saber que cuando escribo en este blog la gente me lee y le gusta seguirme, esto me da ánimos para seguir haciendo marchas y contarlas aquí. Esta no ha podido tener un final feliz, por lo menos no el deseado pero todos sabemos que habrá más oportunidades. Esto no es una derrota, es un cuento inacabado, le daremos su final en el momento que toque.<br />...pasar por la alfombra de la línea de meta se había convertido en mero trámite. No importa los tiempos, no importa la clasificación. Toda mi admiración para los que consiguieron terminarla y todos mis ánimos para aquellos que lo intentamos.<br />Siempre hay que ser positivos, de los malos momentos también se aprende. Tomamos nota para posteriores ocasiones. Perdimos la oportunidad de escribir una nueva gesta pero en aquel bar descubrimos el verdadero cicloturismo y ganamos muchos amigos. Gente que no vive de esto, sufriendo en sus carnes el rigor del frío abulense. Nadie nos paga por esto pero somos ciclistas y llevamos este deporte grabado a fuego en nuestros corazones,y eran estos los que nos animaban a seguir,pero esta vez la cabeza ganó la partida.<br />Habrá más marchas y no lo dudéis las cartas volverán a echarse encima de la mesa y seguro que la próxima vez tendremos una mano buena y ganaremos la partida completa. Esta vez nos fuimos a medias pero la siguiente haremos saltar la banca.</div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1668115418135514397.post-22019212040900369412010-05-12T23:52:00.000-07:002010-05-13T05:11:20.778-07:00Cronica del C.C Sobradillo : mas miticos todavia.<a href="http://1.bp.blogspot.com/_nSmpLyAfO_Y/S-uiImNBUFI/AAAAAAAAADM/dm6Yy1WsONk/s1600/Imagen+002.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5470644440949411922" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_nSmpLyAfO_Y/S-uiImNBUFI/AAAAAAAAADM/dm6Yy1WsONk/s320/Imagen+002.jpg" /></a><br /><div>Somos cicloturistas salmantinos de la localidad de Sobradillo (Salamanca) , y cada uno residimos en diferentes puntos de España. Nuestros nombres son Felipe “Andoain”, Fran, Manuel, Jesús, Alberto y May. Nos unen muchas cosas y una de ellas es nuestra pasión por la bicicleta, por el ciclismo …..<br /><br />Este año Andoain tenía el reto de conseguir realizar la marcha Spiuk de Avila , para él era la primera vez que se planteaba una marcha de casi 200 km.<br />A este reto nos unimos el resto del grupo para acompañarle en su objetivo.<br /><br />Como siempre llegamos a la salida de la ciclomarcha muy justitos de tiempo , y es que somos especialistas en salir los últimos y llegar los últimos a meta. El día comenzó sin lluvia lo cual nos animaba , ya que la noche anterior no dejo de llover. Aunque en la distancia se divisaba la sierra abulense cargada de nubes que predecían un día duro. Los primeros kilómetros los realizamos en la cola del pelotón, se salvó el puerto de la Paramera y una vez que llegamos a la localidad de Burgohondo ya nos íbamos mentalizando para la dureza de la ascensión al Pto. De Serranillos pues veíamos que la lluvia nos iba a pillar seguro. Jesús y Alberto cumplieron con su objetivo y continuaron en la marcha corta.</div><div><br />El resto una vez que llegamos a Navarrevisca empezamos a sentir la lluvia , al principio era chiri-miri , pero en pocos segundos empezó a diluviar, y también el viento empezó a soplar con mucha fuerza , y la temperatura cada vez era más baja. Ya al llegar al pueblo de Serranillos y ver el panorama empezamos a dudar si podríamos continuar en la marcha. Los bares de Serranillos estaban llenos de cicloturistas , y sus bicicletas permanecían aparcadas en los bordes de la calzada o en la puerta de los bares. En la ascensión al Pto. de Serranillos seguía diluviando y soplaba un viento muy fuerte ….. Casi todos los cicloturistas que descendían el puerto nos gritaban y nos aconsejaban que nos diéramos la vuelta …. Pero nuestra ilusión era continuar y nuestro corazón se imponía a nuestra razón. Llegó el momento más duro del día , y en el que nuestras dudas de seguir en la marcha se multiplicaron por mil. Coronamos el Pto. de Serranillos, empapados de agua y con un viento muy fuerte , que nos provocó quedarnos muy fríos , empezaron los tiritones , y las manos ya no eran blancas eran rojas,moradas o amarillas. El panorama pintaba muy mal...</div><div><br />Comimos algo y no sabíamos si continuar la marcha o regresar. Pero cualquiera que fuera la decisión sería para pasar mucho frío en el descenso del puerto de Serranillos por una vertiente o por la otra. Al final decidimos continuar y los primeros kilómetros de descenso sufrimos un frío inmenso, no sentíamos las manos y apenas podíamos frenar, de hecho frenábamos y pedaleábamos a la vez, para tratar de entrar un poco en calor. Por fin conseguimos llegar al pueblo de Pedrobernardo , y el panorama empezó a mejorar , la temperatura subió , ya no llovía y empezamos a divisar el sol a lo lejos…. Sufrimos algunos pinchazos , hasta un total de 3 , y todos le tocaron a May, pero gracias a la ayuda de Juan, un cicloturista andaluz y residente en Pinto (Madrid) , se superó. El puerto de Mijares se subió sin lluvia , pero las fuerzas empezaron a ceder, por ello en el avituallamiento de Burgohondo nos dimos una buena panzada a comer de todo, que nos hizo reponer fuerzas, pero lo que más fuerza nos dió fueron los ánimos de nuestros amigos/as de Sobradillo que fueron a animarnos y a darnos su apoyo . Nos encantó verlos y sus ánimos nos devolvieron las fuerzas.<br /></div><div>Una vez pasado lo más duro de la marcha , el objetivo estaba a nuestro alcance , e hicimos un mini-pelotón hasta llegar a Avila formado por Juan,”el chico de rojo”,un amigo de Juan, Andoaín , Manuel, Fran y May . Durante estos últimos kilómetros hicimos una piña y nos ayudamos entre todos y con los ánimos y apoyo de nuestros amigos/as de Sobradillo y de Jesús, conseguimos llegar en grupo a la meta y cumplir nuestro objetivo.<br /></div><div>Llegamos los últimos, pero nos sentimos como si hubiéramos ganado La Vuelta a España. ¡¡¡ FUE LA LECHE !!! </div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1668115418135514397.post-89413548567107112952010-05-12T00:55:00.000-07:002010-05-12T00:57:56.494-07:00II Prueba Circuito Spiuk - Puertos Miticos de Avila.<a href="http://3.bp.blogspot.com/_nSmpLyAfO_Y/S-pfazQbDFI/AAAAAAAAACM/LhR4KHUQ4o4/s1600/GetAttachment%5B1%5D.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5470289611435215954" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 213px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_nSmpLyAfO_Y/S-pfazQbDFI/AAAAAAAAACM/LhR4KHUQ4o4/s320/GetAttachment%5B1%5D.jpg" border="0" /></a><br /><div><br />El domingo 9 de Mayo se celebro la segunda prueba del Circuito Spiuk , esta vez se traslado a Ávila , en la que sin duda ha sido una de las pruebas mas duras del panorama nacional , no solo por el recorrido , sino por la climatología que acompaño a los mas valientes que optaron por el recorrido mas largo de 192 km.<br /><br />A las 8 de la mañana , se tomo la salida como se tenia previsto .Al acto inaugural de la prueba asistieron Lale Cubino , Marcos Garcia , David Navas , Daniel Clavero y, como no, Julio Jimenez “ El Relojero de Ávila” , parte de la historia viva de nuestro ciclismo. Agradecer la asistencia de D.Carlos Castaño , presidente de la R.F.E.C , que una vez mas , muestra su acercamiento y apoyo al deporte para todos como son las pruebas del Circuito Spiuk.<br /><br /><br />La prueba mas corta , de 85 km pero exigente recorrido , fue elegida por la mayoría de los corredores , mas de 500 participantes optaron por este recorrido , no tan impresionante en numero de kms pero si por su dureza. Llegando los primeros participantes a la línea de meta de Avila en 2h42 min.<br /><br />Por otro lado hubo que esperar 6 horas, para que los primeros participantes de la prueba de 192 kms llegaran a la línea de meta , con Miguel Ángel Candil al frente ( ciclista profesional , algo que demuestra el interés de grandes ciclistas en estas pruebas , como preparación para citas tan importantes para ellos como el Tour o la Vuelta).<br /><br /><br />La prueba concluyo con un grupo de 6 valientes , héroes mejor dicho , que hicieron su llegada a meta con un tiempo de mas de 10 horas , llegando a Ávila a las 18.14h . Algo que demuestra el pundonor de aquellos valientes que a buen seguro , el lunes les dirigía a volver a su jornada laboral.<br /><br />Así concluyo la prueba de Ávila y la segunda del Circuito Spiuk , en donde la línea de meta se convirtió en una llegada de victorias y retos personales y cada participación se convirtió en una historia nueva ; a tenor del mal tiempo que les acompaño mas de 800 historias de aquellos participantes , que ya forman parte de la Leyenda de las Murallas de Ávila.<br />La próxima prueba se translada a Tierras del Cid , concretamente a la localidad de Alovera , donde el recorrido que se ha preparado sorprenderá sin lugar a dudas a propios y extraños.</div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1668115418135514397.post-13883528819829032472010-05-08T04:07:00.000-07:002010-05-08T06:28:32.271-07:00Mañana Domingo a disfrutar!<a href="http://1.bp.blogspot.com/_nSmpLyAfO_Y/S-VHyUIAdKI/AAAAAAAAACE/H6QW4CXivt0/s1600/peloton_Tour_Francia.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 235px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5468856252232660130" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_nSmpLyAfO_Y/S-VHyUIAdKI/AAAAAAAAACE/H6QW4CXivt0/s320/peloton_Tour_Francia.jpg" /></a><br /><br /><div>En breve llegara el momento de sacar lo mejor de cada uno de nosotros , al reto de los 192 / 85 kms , se une la posibilidad de lluvia , una oportunidad unica de disfrutar de un dia unico ; las grandes gestas que todos recordamos , eran bajo lluvia y nieve , en algunos casos .El tiempo siempre debe ser nuestro mejor aliado y la prevision la mejor compañia.Para dias de lluvia lo mejor : una buena sonrisa , como acompañante a la sonrisa un chubasquero , solo si es necesario , de lo contrario nos podriamos desidratar.Ropa solo la necesaria.</div><br /><div>El pronostico del tiempo dice , que la lluvia puede acompañarnos en una pequeña parte del recorrido , pero la temperatura sera perfecta : 15 / 20 grados.</div><br /><div>Mañana nos vemos en Avila , una vez pasada la meta , nos esperan una agradable comida , con la mejor carne de Avila ; y por supuesto , los inolvidables recuerdos que una prueba como la de mañana nos dejara a todos.</div><br /><div>...mañana nuestro nuevo RETO!Juntos seguimos sumando.</div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1668115418135514397.post-37384016997782015492010-05-05T03:41:00.000-07:002010-05-05T03:45:59.502-07:00Puertos Miticos de Avila...<a href="http://1.bp.blogspot.com/_nSmpLyAfO_Y/S-FMXduo3RI/AAAAAAAAAB0/JdJ4vsRuK8Q/s1600/avila.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467735388605439250" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 229px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_nSmpLyAfO_Y/S-FMXduo3RI/AAAAAAAAAB0/JdJ4vsRuK8Q/s320/avila.jpg" border="0" /></a><br /><div><br />Ayer día 4 de Mayo se presento en el Ayuntamiento de Ávila, la segunda prueba del Circuito Spiuk , que se traslada en esta segunda prueba a tierras abulenses . Con la presencia de la Concejala de deportes Doña Patricia Rodriguez Calleja , a quien queremos agradecer su apoyo incondicional a la prueba , se presento la prueba , que sin duda hará las delicias de aquellos que quieran disfrutar de una de las pruebas mas bellas y exigentes del calendario .Como padrinos de la prueba estuvieron Julio Jiménez (“El relojero de Ávila”) y Ángel Arroyo , quienes desde los comienzos han sido los motores de la prueba , así como los coordinadores del Circuito Spiuk Daniel Clavero y Miguel Silvestre.<br /><br />El domingo nos esperan 192 kms para aquellos que mas ganas, y fuerzas , tengan de recorrer los puertos que han hecho “mítica” esta prueba y que tantas Vueltas a España ha decidido ; así como otra prueba mas corta de 85 kms , todo ello con la intención de poder dar el mejor escenario a todos , para que los mas de 1.000 inscritos puedan disfrutar de una prueba y un recorrido pensado por y para ellos.<br /><br />A pocos días del comienzo de la prueba , desear a los 1.000 participantes que pasen un buen día el domingo ,donde sin duda la experiencia de recorrer esta zona hará de cada participación una victoria .Contando este año con una previsión de sol y buen tiempo , que sin duda , es uno de los grandes esperados.<br /><br />Agradecemos desde la coordinación de Circuito Spiuk , el apoyo incondicional del Ayuntamiento de Ávila y su concejalía de Deportes , así como de la Asociación de Ciclismo Abulense y todos los colaboradores que hacen posible este escenario pensado para nuestros grandes héroes del Domingo , como serán los mas de 1.000 ciclistas que se sumaran al Reto Spiuk.<br /><br />Nos vemos el Domingo en los Puertos míticos de Ávila.</div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1668115418135514397.post-14793130747484499402010-04-12T17:13:00.002-07:002010-04-12T21:25:58.253-07:00Empezo la temporada...<a href="http://2.bp.blogspot.com/_nSmpLyAfO_Y/S8PySSSLJVI/AAAAAAAAABs/Ksu9yzOMvSg/s1600/201004110352.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5459473569262806354" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 213px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_nSmpLyAfO_Y/S8PySSSLJVI/AAAAAAAAABs/Ksu9yzOMvSg/s320/201004110352.JPG" border="0" /></a><br /><div>El domingo 11 de Abril arrannco al fin el Circuito Spiuk , todo un exito , gracias al buen hacer de los mas de cuatrocientos participantes que se inscribieron a la prueba , una vez mas el exito es vuestro , enhorabuena.El buen tiempo y las ganas de bici hicieron el resto , el banderazo de salida se dia a las 9.30 y a las 13.20 se llego al Velodromo , en este caso al de Alcobendas , un poco mas tarde y un poco mas lejos , lo estaban haciendo otros corredores , ni mas ni menos que en la Clasiqussima :Paris-Roubaix ; pero nosotros eramos mas y mejores , ya que no faltaba una cara de sonrisa en la llegada a meta , lo cual significa que tuvimos cuatrocientos vencedores en la linea de meta , sin duda un record de victorias! De victorias personales y todas igual de importantes.<br /><br />La proxima prueba nos espera en Avila , con la suerte de que la prueba sera lanzada , ya que en Madrid trafico no lo permite , de ahi los incomodos parones a los que nos vimos sometidos ;pero Avila , Alovera y Llodio seran pruebas abiertas , lo que significa que el tiempo que contara sera el que se marque de salida a meta ; menos mal que tenemos casi un mes para seguir entrenando...nos vemos en la Murallas de Avila!</div><br /><div></div><br /><div></div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1668115418135514397.post-76033899136761326022010-04-04T00:23:00.000-07:002010-04-04T00:38:53.542-07:00AL MAL TIEMPO BUENA CARA...<a href="http://4.bp.blogspot.com/_nSmpLyAfO_Y/S7hB-CsBTqI/AAAAAAAAABk/CIH92QD2RCg/s1600/sol.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 122px; DISPLAY: block; HEIGHT: 113px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5456183482688556706" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_nSmpLyAfO_Y/S7hB-CsBTqI/AAAAAAAAABk/CIH92QD2RCg/s320/sol.jpg" /></a><br /><div>No descubrimos nada nuevo , si decimos que el buen tiempo no termina de llegar;no pasa nada,de hecho las epocas en las que menos se puede entrenar,son las epocas en las que aprendemos a cuidar las cosas que con el "sol" todos olvidamos : buena alimentacion,descanso,estirar...Todos esos pequeños/grandes detalles,tendemos a cuidarlos solo cuando no podemos entrenar todo lo que nos gusta;asi que a ver con optimismo , desde casa muchos dias , esos domingos de lluvia que nos impiden salir a entrenar.<br /><br />Tambien es epoca de alergias , a unos mas a otros menos , pero a todos nos afectan en cierta medida , por ello es momento de habituarse a altibajos en el rendimiento y por ello todos los entrenamientos no pueden ser tomados como referencia para decir : "no ando nada" , "como voy..".<br />El mes de Abril lo tiene todo, ese "todo" , hay que verlo en su lado positivo : CONOCERSE a uno mismo,en sus habitos diarios (horas de sueño,atencion a la alimentacion,estiramiento...) que son los que haran que mejoremos de verdad , no solo encima de la bici,sino cuando nos bajamos,algo muy importante.<br /><br />Nos vemos el 11 de Abril en Alcobendas con el sol y buen tiempo!!<br /><br />*por cierto no os de miedo ir al gimnasio y hacer algo de pesas , que junto con el rodillo , es uno de nuestros mejores aliados cuando el tiempo esta revuelto o cuando tenemos poco tiempo.</div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1668115418135514397.post-68522104392093605222010-03-17T17:28:00.001-07:002010-03-17T17:28:47.102-07:00Empezando en Abu Dhabi...De histórica debe calificarse la victoria lograda por Eneko Llanos en el Ironman Internacional de Abu Dhabi, una prueba que ha contado con una participación de lujo, y en la que el triatleta patrocinado por SPIUK ha demostrado su enorme nivel. Igual de importante ha sido la 3ª plaza de Virginia Berasategui. Tras el accidente sufrido mientras entrenaba en Mallorca, su rendimiento era una incógnita.<br />Estos resultados confirman que tanto Eneko como Virginia se encuentran entra los mejores del mundo dentro de su especialidad. Además de una participación de lujo, el Ironman de Abu Dhabi presentaba características especiales, como las distancias a recorrer: 3 km a nado, ¡200 km de ciclismo! Y 20 kilómetros a pie, todo ello bajo el duro clima de la zona.<br /><br />Eneko Llanos, estaba muy ilusionado con este resultado, “increíble día el de hoy. No me podía haber ido mejor. He tenido buenas sensaciones durante toda la carrera, ya desde la natación me he colocado en un buen puesto dentro del grupo de cabeza y en la bici las piernas me han respondido muy bien. Vamos por buen camino”.<br /><br />Y Virginia, tras el susto, 3ª<br /><br />La participación de Virginia Berasategui también ha sido sobresaliente. Hace menos de un mes, mientras entrenaba en Mallorca, una furgoneta se cruzó en su camino. Pese a que afortunadamente, las lesiones no fueron de importancia, era toda una incógnita saber el estado de forma de Virginia, debido a los dolores posteriores y el parón en los entrenamientos. Pero nuestra patrocinada ha demostrado una vez más un carácter a prueba de bombas, y ha terminado en el podio: “He sentido como si ganara la carrera. Esto ha sido uno de mis mayores retos. Tenía dudas acerca de mi forma en la carrera a pie, y por el dolor de la rodilla. Pero he apretado los dientes (los que me quedan), y he logrado un resultado que me llena de orgullo. Gracias a todos aquellos que me habéis demostrado vuestro cariño”.Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1668115418135514397.post-28292616086846815822010-03-08T05:19:00.000-08:002010-03-08T05:27:43.124-08:00Este es tu blog...<a href="http://1.bp.blogspot.com/_nSmpLyAfO_Y/S5T7AJ_CivI/AAAAAAAAABU/5v9JeTBEr0s/s1600-h/comunidad.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 222px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5446253829496670962" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_nSmpLyAfO_Y/S5T7AJ_CivI/AAAAAAAAABU/5v9JeTBEr0s/s320/comunidad.jpg" /></a><br /><div>Parece que el buen tiempo se va acercando , este año sin duda sera uno de los años con el que mas ganas entrenemos , ¿verdad?.Este blog ha sido creado para contar lo que nos querais contar : ¿habeis conseguido alguna meta? ¿ un viaje interesante? ¿una salida con tu club? .Este blog es para vosotros , para subir aquella info. que quereis que contemos.Envianos un email con tus mejores fotos y cronica de tus salidas y aqui tienes tu "casa"!Envianos un email a <a href="mailto:circuito@spiuk.com">circuito@spiuk.com</a> y aqui tienes tu ventana para aportarnos tus retos , objetivos , entrenos...</div><br /><div></div><br /><div>....¿a que estas esperando?.Juntos sumamos mas.</div><br /><div></div><br /><div>Bienvenidos a la Comunidad Spiuk!</div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1668115418135514397.post-13326488095378747612010-02-26T22:36:00.000-08:002010-02-27T10:20:24.760-08:00Primera prueba Alcobendas : 11 de Abril.<div>Hola! Bienvenidos a vuestros proximos retos,sentimos el aplazamiento que ha sufrido la prueba de Alcobendas.Estaba prevista para el dia 28 de marzo,por motivos ajenos a la se cambio de fecha por motivos de trafico,debido a la salida de Semana Santa,la prueba se celebrara el proximo 11 de Abril ...sentimos las molestias que se hayan podido ocasionar este cambio realizado por la DGT,al que nos hemos visto obligados.Eso si,tenemos toda las vacaciones para entrenar y llegar en la mejor forma al dia 11,asi que no hay excusas...<br /><br /><br />...SUMATE AL RETO!<a href="http://2.bp.blogspot.com/_nSmpLyAfO_Y/S4liACDidMI/AAAAAAAAAA8/H2C0u_m_wME/s1600-h/Quebrantahuesos054.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5442989377345189058" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 299px; CURSOR: hand; HEIGHT: 223px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_nSmpLyAfO_Y/S4liACDidMI/AAAAAAAAAA8/H2C0u_m_wME/s320/Quebrantahuesos054.jpg" border="0" /></a></div><div> </div><br /><div></div><br /><div></div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1668115418135514397.post-50831198188309773602010-01-30T01:04:00.000-08:002010-02-26T22:51:09.870-08:00Empieza la cuenta atras...<a href="http://3.bp.blogspot.com/_nSmpLyAfO_Y/S2P4hD9R_mI/AAAAAAAAAAk/WDhO_dLRGvI/s1600-h/IMG_6384.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5432458822420659810" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 213px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_nSmpLyAfO_Y/S2P4hD9R_mI/AAAAAAAAAAk/WDhO_dLRGvI/s320/IMG_6384.jpg" border="0" /></a><br />El miercoles se presento un nuevo reto para 2010 , el Circuito Spiuk!Contamos con la presencia de deportistas de todos los ambitos que se suman al reto ; como "padrino" contamos con la presencia de Miguel Indurain ( quien nos hizo soñar en aquellos calurosos meses de Julio) tambien asistieron deportistas de la talla de Eneko Llanos , Juanito Oiarzabal , Carlos Coloma , Igor Astarloa , Pedro Horrillo , Larrazabal...un sin fin de grandes personas y deportistas que suman a este nuevo reto!<br /><br />En 2010 el Circuito Spiuk constara de cuatro pruebas de cicloturismo donde tu marcas tu objetivo , asi que empieza la cuenta atras para sumarnos al reto , las pruebas seran las siguientes :<br /><br /><br /><ul><li>Circuito Spiuk Alcobendas:11 de Abril (100 km).</li><li>Circuito Spiuk Puertos Miticos de Avila:9 de Mayo(180 km-115 km).</li><li>Circuito Spiuk Alcarria:6 de Junio(155 Km-100 Km).</li><li>Circuito Spiuk Llodio:18 de Julio( 180km-105km).</li></ul><p>Tu eres el protagonista y pensando en ti hemos creado este Circuito donde podras disfrutar de los mejores recorridos con el mejor escenario.Para ello contamos con la colaboracion de Nutricion Center asi como de Bh ,Polar,Campagnolo,Rotor,Forum Sport,Biocodex,Lagun Haro,Cafes Baque,Fagor,Buff,Zonair,La Burbuja,Coca-Cola,Pirineo en Ruta...</p><p>En breve toda la info. la tendreis en <a href="http://www.circuitospiuk.com/">http://www.circuitospiuk.com/</a> y en <a href="mailto:circuito@spiuk.com">circuito@spiuk.com</a> .</p><p>¿Te sumas al reto? Nos vemos en el Circuito , para los mas exigentes tambien en los Clinics Spiuk.<br /></p>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1668115418135514397.post-54290189402580482832010-01-26T04:24:00.001-08:002010-01-26T04:28:13.623-08:00Presentacion Circuito Spiuk 2010Buenos dias a todos,ya queda menos para la puesta de largo del Circuito Spiuk,mañana sera presentado;un Circuito pensado por y para los deportistas,nuestros deportistas :aquellos que buscais siempre un hueco para poder disfrutar de la bicicleta.<br /><br />Esperemos que os guste y sobre todo,que lo disfruteis,que ese ha sido nuestro objetivo en todo momento,trabajar para vosotros.<br /><br />Esperamos poder contar con vuestra asistencia a la presentacion y de ahora en adelante nos teneis a vuestro servicio.<br /><br />FELICES "RUTAS" PARA 2010!Unknownnoreply@blogger.com